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Se relier à son corps, son esprit, aux autres
pour déployer l'harmonie

Au fil de sa vie, l’humain est en quête d’équilibre.
Pour l’atteindre, des chemins s’offrent à lui.
Et vous ? Quel élan vous anime ?

Et si...

… par la reLiance bienveillante à votre corps, votre esprit, aux autres :

vous développiez votre écoute intérieure ?

vous enrichissiez votre conscience ?

vous révéliez vos nouvelles forces ?

vous deveniez acteur de plus d’aisance et de quiétude dans votre vie ?

Et si...

l’enfant réalisait ses premiers pas...​

...vers le bien-être ?​

Vous souhaiteriez emprunter des parcours d’évolution vous menant « de la reLiance à l’Harmonie » ?
Bienvenue !

Portée par une aspiration enthousiaste et une écoute sensible,
j’aurai à cœur d’être à vos côtés pour vous accompagner.

Tout au long de mon parcours personnel et professionnel, ma recherche de l’harmonie du corps et de l’esprit a été une quête passionnante. A présent, je propose plusieurs activités favorisant plus de quiétude.
  • Je vous propose des séances de sophrologie individuelles et collectives dans mon cabinet à Gradignan, à distance en visioconférence ou dans des lieux publics dans la région de Bordeaux. Elles permettent un quotidien plus serein, une préparation mentale ou de mieux vivre son parcours médical. J’ai aussi opté pour la Sophrologie Ludique ® car elle est un moteur d’action pour évoluer agréablement.

  • J’anime des ateliers d’expression corporelle favorisant le bien-être.

  • J’enseigne également les massages ludiques entre enfants selon la méthode MISP™ (Massage In Schools Programme) dont l’association MISA fait la promotion. Il s’adresse aux enfants de 2 à 12 ans et se déroule en milieu scolaire, péri-scolaire, structures d’accueil, auprès des familles.