Mon actualité

Sophrologie
et
Expression corporelle

Venez Vivre

la Sophrologie, alliant  corps et esprit, pour un quotidien plus serein

l’Expression corporelle pour se ressourcer avec joie et simplicité

 

Le 3ième samedi du mois
De  16h à 17h30
        18h à 19h30

 

Salle de danse Migron
Avenue de la Croix du Golf
33230 EYSINES

Pour les informations complémentaires, merci de me contacter.

 


Sophrologie

Sophrologie ludique®

le 2ème mardi du mois
de 18h à 19h30
de 20h à 21h30

Au Centre THOA
à Villenave d’Ornon

Renseignements complémentaires :
l-reliance@mailo.com
07 48 13 51 07 

Je vous accueillerai pour pratiquer la Sophrologie, Sophrologie ludique® 
qui proposent des exercices doux,
de la relaxation profonde avec des visualisations positives pour :
– réduire le stress
– gérer les émotions
– se recentrer
– prendre du recul
– activer la vitalité
– améliorer l’adaptabilité
– accroître la confiance en soi…